Viszkető érzés a hidegben? Száraz bőr? Mély sebek? Csak hidegben jelentkeznek?
Több mint valószínű, hogy hidegekcémád van.Jellemző rá, hogy a tünetek csak télen jelentkeznek és jellemzően a kézfejre korlátozódnak.
Az életkor nem mérvadó, gyerekeknél, fiataloknál felnőtteknél és idősebbeknél is egyaránt előfordulhatnak ezek a panaszok.
A hideg ekcéma megjelenése mellett az ekcéma egyéb fajtáinak fellángolása is nagyon gyakori ősszel és télen.

Jó ha tudod:
Az ekcéma a lakosság 2-7%-át érintő, tehát gyakori bőrbetegség. Sokszor megelőzik más allergiás tünetek, szénanátha vagy asztma. Sokszor már azzal is javulást lehet elérni, ha diétázol – hagyd el az általában allergén hatású élelmiszereket. Ilyen például a tej, a tojás és a mogyoró. Kutatások szerint ez a három élelmiszerre való túlérzékenység felelős az összes gyermekkori ekcémás eset 80%-áért.
Ha ekcémád van, a következő tüneteket tapasztalhatod:
- súlyos viszketés, különösen éjszaka
- száraz, pikkelyes foltok, amelyek vörös-barnás-szürke színűek a bőrön
- kicsi, emelt dudorok, amelyből folyadék szivároghat, ha megkarcolódnak
- vastag, repedt, száraz és pikkelyes bőr
- nyers és érzékeny bőr
Az ekcéma másik kifejezése az atópiás dermatitisz. Az „atópiás” olyan körülményekre vonatkozik, amelyek akkor fordulnak elő, ha valaki túl érzékeny a környezetben lévő allergénekre, például a pollenre. A „dermatitis” a gyulladt bőrt írja le.
- valamilyen bőrirritáló hatású anyaggal való érintkezés
- fertőzések, gyulladások a szervezetben
- feszültség
- bizonyos allergének, például por vagy háziállat kitettség
- asztma
- genetikai öröklődés
- száraz levegő
Gyakran először gyermekkorban jelentkezik. 5 éves korban 10-ből 1-nél gyermeket diagnosztizálnak ekcémával. Sok gyermek tizenéves korában kinövi az ekcémát. Az ekcémás gyermekek viszont kb. 50% -ánál megmarad felnőttkorban is a betegség.
Az sem ritka, hogy az ekcéma csak felnőttkorban alakul ki.

1. Gyorsan, langyos vízzel zuhanyozz - Kerüld a forró fürdőt

2. Kímélő tisztítószereket használj mindenhol

3. Megfelelő hidratálót használj
Fürdés vagy zuhanyzás után azonnal használj hidratálót, de ha megoldható, akkor mindennap legalább kétszer használd.

4. Kerüld bizonyos anyagok érintését

5. Párologtass!

6. Fogyassz sok folyadékot!

7. Biztosítsd szerevezeted számára a szükséges vitaminokat!
Fontos, hogy erősítsd az immunrendszered, mert ha a szervezetedben gyulladás, vagy betegség lappang (legyen az vírusos, vagy bakteriális), akkor könnyebben felerősödnek az ekcémás tünetek. Próbáld ki, hogy minden reggel citromos vizet iszol mézzel keverve. 😉
Ha ezt a hét tippet szem előtt tartva napi rutint alakítasz ki, akkor az ekcéma által okozott viszketésnek, fájdalomnak és kiütésnek javulnia kell ezen a télen!

Az akutt ekcéma kezelése - Jó ha tudod
Az ekcéma komplex kezelést igényel, egyetlen csoda krém önmagában hosszútávon biztosan nem tudja megszüntetni, főleg, hogy ez egy gyógyíthatatlan betegség, csak tünetmentessé lehet tenni.
Mire van szükséged a hosszútávú tünetmentességhez? – A 3 legalapvetőbb dolog az ekcéma kezelésében
- Egy hypoallergén mosakodó készítményre – olyanra, amiben biztos nincs semmilyen irritáló anyag, amitől sebes lehet a bőr.
- A viszketést megszüntető készítményre, amely segíti a hámregenerálást is – hogy ne vakard sebesre a jellemzően amúgy is sebes bőrt, mivel sokszor elviselhetetlen viszketéssel jár.
- A megfelelő hidratáló készítményre – amely védi a bőrt a kiszáradástól és az irritációtól.
Milyen készítményt válassz az az akutt ekcéma megszűntetésére?
Mivel az ekcéma, ahogy a pikkelysömör és a psoriasis is sajnos többnyire gyógyíthatatlan bőrbetegségek, így csak tünetmentessé lehet tenni, viszont, ha valaki sokáig ugyanazt az egy készítményt alkalmazza, a bőre hozzászokhat a hatóanyagokhoz, és egy idő után nem fog használni. Éppen ezért, nem mindegy, milyen krémet használsz, és a megfelelő krém kiválasztásához szintén érdemes pár dologra odafigyelned!
1. Legyen antibiotikum és szteroidmentes a termék, hiszen ha hozzászokik a bőröd idővel egyre erősebb készítményeket kell alkalmaznod.
2. Mindig végezz allergia próbát, hiszen ekcéma esetén könnyen allergizálhat a legártalmatlanabbnak tűnő hatóanyag is.
3. Legyen legalább két készjtmény a tarsolyodban, amelyről tud, hogy működnek. Ezeket is érdemes két – három havonta váltogatni.
3+1. Olyan készítményt válassz, amely természetes hatóanyagokat tartalmaz, egyszerre gyulladáscsökkentő, viszketés csillapító és intenzív hidratáló hatású.
-
Akció!
PhytoCare mini csomag – Bőrpuhító krém és méhviaszos balzsam Ajándék vászonzsákban
3850 Ft -
Akció!
Ajándékcsomag érzékeny, száraz bőrre
7995 Ft -
Akció!
PhytoCare Babérolajos balzsam
1995 Ft – 3495 Ft -
Akció!
PhytoKert Körömvirágos kézápoló homoktövis olajjal
1295 Ft -
Akció!
PhytoCare Bőrpuhító krém 30 ml
1990 Ft -
PhytoCare Bőrmegújító balzsam
2995 Ft – 4995 Ft -
PhytoKert – #2az1 Védő és hidratáló krém
3990 Ft -
Akció!
PhytoMono Szőlőmagolajos krém
1290 Ft -
PhytoMono Dió olajos krém
1995 Ft -
Akció!
PhytoMono Homoktövis olajos krém – Új csomagolásban
1890 Ft -
Kék-Lukács Protect& Prevent krém
3290 Ft -
Akció!
PhytoCare Méhviaszos Balzsam 30ml
1990 Ft